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您现在正在浏览的文章：却老之道
触事而感生，善应而劳生，此皆致老之理也。《庄子》称鲁有单豹者，居岩而水饮，不与民共利，行年七十而犹有婴儿之色。余以为此即养生之理也。人之生也，以有上栋下宇之求，饮食渴饮之资，故不得不与民角利，日夜忧劳其心，无有倾暇，故老及之也。今岩居水饮，则与世无求，不与民同利，则与物无竞，无求无竞，虽不欲寿得乎？古人谓之却老，却之道，去其可老之道也。 ——明·陈继儒
爱美之心，人之皆有，古今皆然。从宫廷到民间，从药疗到食疗，人类总是在竭尽全力与岁月抗衡。然而脂粉能遮盖脸上的皱纹，却无法抹去心灵上的皱纹。庄子提到的单豹，行年七十而有婴儿之色，不单是指有年轻的容颜，而且还有年轻的心态。
这里实际上涉及到生理年龄和心理年龄的辩证关系。单豹是先有赤子之心而后有婴儿之色，其却老之道为居岩而水饮，不与民同利。现代社会的人要简单去效仿他的生活方式是很难实践的，但可以从中获得启示。在快速多变的生活节奏和眼花缭乱的时尚风向面前，人很难保持内心的定力，总是自觉不自觉地卷进各种“角利”的旋涡，人们在得到“角利”的收益时，是否思考过付出的代价？也许是不可再生的重要资源：健康、健全的人格和心态，甚至于生命。
单豹的却老之道，除了给我们重视心态健康的启示外，还启发我们尽量接近自然的生活方式。远离自然的生活方式，必然带来心理和生理的异化。近年来在欧美兴起的“简单主义生活”的讨论，都让我们反思当下的“现代生存”，小到白开水和碳酸饮料的营养高下，大至保护环境，节约能源，都和健康的生活方式息息相关。对于普通人来讲，最宜于实践的却老之道，就是不要让心灵完全为利欲蒙蔽，保持一块精神的绿洲，在健身美容之外，睿智健全的心态更是却老之道。
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发表时间：2007-4-19 14:40:25 浏览次数： |
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