复发性口腔溃疡,又称复发性口疮,是口腔疾病中的常见病。病情顽固,经常反复发作,以口唇、舌、颊粘膜反复发生大小不等的溃疡为特点,其溃疡稍受刺激即疼痛难忍,若糜烂面广泛,严重影响进食。有时可不药而愈,但不久又复发,不易根治。
本病病因复杂,但目前最常见的原因是长期吃精吃细,缺乏维生素B2、B6和忽视口腔卫生,所以家庭调养是防止本病复发,进而根治本病的重要方法。
其具体调养法如下。
一、食不厌粗,蔬菜常鲜
每天主食要注意粗细搭配,早晚一碗小米粥或一个窝窝头。每天成人新鲜蔬菜不要少于1斤,以绿叶蔬菜为主,并注意花样品种翻新,以保证多种维生素的供给。应少吃油腻厚味(如大酒大肉)酿生湿热之品,因为中医认为口疮乃湿热所致,辛辣燥火的椒、姜、烟等也在忌口之列。还要多吃易消化通大便的食物,经常保持大便通畅,以利毒素排出,防止热毒上炎,口疮复发。
二、勤刷勤漱,清洁口腔
口疮与口腔卫生关系密切,所以要勤刷牙勤漱口,以保持口腔卫生。每天最好刷牙3次,饭后5分钟后即行刷牙,上下左右,里里外外都要刷到。刷牙后还宜反复漱口,使口腔不留任何残滓,彻底扫除细菌繁殖生长的基地。若正值口疮复发时,可用野菊花、银花泡开水,冷却后反复漱口;也可用隔夜绿茶漱口,对口疮既防且治。每天漱10次左右,不可一漱即止。
三、复发口疮,求助验方
目前对口腔溃疡尚无特效疗法,口腔科医生为此也常向中医求助。有如下验方可供选用。
1、甘露饮:生地30克、麦冬30克、天冬15克、石斛20克、茵陈10克、藿香10克、薄荷10克、甘草6克煎水,代茶饮用,每日一剂,连饮5天以上。
2、玉女露:生石膏30克、生地30克、知母15克、牛膝10克、麦冬30克、黄连6克、竹叶心10支,煎水,当饮料饮用,有口渴、舌红之口疮患者可连饮3天。
3、双花饮:金银花10克、野菊花10克,泡开水,代茶饮,并用以漱口。连饮一周,有清热解毒,促进溃疡愈合的功效。
4、顽固性口疮方:2生石膏45克(先煎)、生甘草6克、栀子10克、藿香10克、升麻6克、白芷每克、黄连6克、生地20克、石斛20克、竹叶10克,水煎,一日分多次服完,连饮一周以上。
5、麦麸冰片搽剂:用小麦麸烧成灰20克、冰片10克,混合研成细末,用棉签蘸药末,轻轻搽溃疡处,每天搽3次,约3至5天可愈。
6、黄瓜霜:用老黄瓜一根,切去一小截,掏尽籽后,装入芒硝,再将切掉的一截盖上。悬挂在阴凉通风处,约5天左右黄瓜表面起一层白霜,用干毛笔扫下,瓶装备用。先用银花、甘草水洗净疮面,再吹入黄瓜霜,每月4次,连用5天多可得愈。
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