５５岁的李女士平时酷爱体育锻炼，但有一天她下楼时突然感觉膝关节疼痛，不能伸屈，不能下蹲，持续不能缓解。武汉市中医院骨伤科专家诊断后告诉她，由于过度锻炼她患了骨关节病，需住院治疗。
据武汉市中医院骨伤科李曙波医师介绍，他经常接诊一些膝关节疼痛的老年患者，大多是慢性细微损伤积累而导致的，与老人平时活动量过大有明显关系。
李曙波说，人到了老年后，退行性膝关节病自然就会出现。而日常生活中担任负重的膝关节是最易受累的关节，过度锻炼反而会加速关节软骨退行性病变、变薄或剥脱，最后骨端的骨面裸露，导致骨质增生，同时也会使关节充血、渗出、增生，致使骨关节病的症状加重。
李曙波说，一旦发生骨关节疼痛，首先应尽可能地保暖，可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器；要在一段时间里适当减少关节的活动，减少走路、跑步和登山、爬楼，尽可能地让关节得到休息，以利于关节的修复。
|
注意:本文来至互联网，如涉及版权问题请来信告知。 老年人谨防过度锻炼导致骨关节病
因保健品信息量庞大, 如老年人谨防过度锻炼导致骨关节病内容或图片有误, 请联系保健品网客服, 谢谢支持!
|
发表时间：2007-4-19 15:04:21 浏览次数： |
| 其他老年保健文章 |
|
|
| 最新推荐保健品 |
每周热门文章排行 |
|
|
保健文章预览 |
|
 |
|
