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您现在正在浏览的文章：怎样医治老年人的失眠?
失眠给不少人精神上、心理上增加烦恼和苦闷。人为什么会失眠呢?原因是多方面的，一般说，有精神和思想活动方面的，如情绪紧张、激动，意外的打击，过分的悲伤，恼人的焦虑，极度的兴奋等等；也有身体内部的伤扰，如过饱、疼痛、瘙痒或患有神经衰弱等；还有不良的睡眠习惯，使体内某部分器官受到压迫，或时间安排不当破坏了生活规律等等，此外，环境的影响也不可忽视......
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发表时间：2007-4-19 15:07:09 浏览次数： |
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