抽烟、酗酒、吃太辣等，也都会造成胃溃疡的发生。
俗话说能吃就是福，不过可不是每个人都有福可以随意吃，尤其是得了胃溃疡的人，太酸、太甜、太辣…，口味重一点的食物都不能吃。想到这种情形，那些为了减肥而“省吃俭用”的人，可真是少了不少口福！
胃溃疡是消化性溃疡的一种，指的是胃壁出现破洞或裂痕的情形，80-90%病患有上腹痛、腹部灼热、闷痛或饥饿感等情况，且因为胃已经受到伤害，胃溃疡患者在进食後会出现短暂剧烈的疼痛，每一次疼痛可以维持数小时到数周不等。
当胃袋中的胃酸、消化酵素及胃黏膜分泌的保护液，这三者间失去平衡时，在胃酸过多、黏液减少的情形下，就会造成胃溃疡。先前医学上认为造成这些分泌失调的原因，主要和压力有关，不过现在发现一种叫幽门杆菌的细菌，则是造成胃溃疡的重要原因。
除了上述原因外，过度使用止痛剂，如阿斯匹灵、抽烟、酗酒、吃太辣等，也都会造成胃溃疡的发生。得到胃溃疡时，患者会出现恶心、呕吐、上腹疼痛等类似消化不良的症状。此外，有5%的人会溃疡穿孔，穿透到肝脏、胰脏或胆管，而有2%会出现胃出口阻塞的现象。
在治疗上，医生会让患者服用含有消炎镇痛功能及抑制胃酸分泌的药物，用来防止溃疡患者因为胃酸腐蚀而病情恶化。此外，对於胃溃疡患者来说，日常生活的饮食保健是很重要的。
在饮食方面，因为胃已经“受伤”了，所以要注意：辣的东西含有辣椒素，会刺激胃酸分泌，不能多吃；而太酸、太甜的食物也应该避免。在生活习惯上，抽烟、喝酒及不良的生活型态，都会让胃黏膜分泌减少、胃酸过多。
注意少量多餐且定时用餐的原则，多食用含纤维素食物，可降低消化性溃疡的发生率与复发率。胃溃疡要痊愈，通常会花上几个月的时间，且胃溃疡患者如果不适当地改变生活型态，很容易再复发，所以患胃溃疡的人应维持心情愉快，并养成正常作息及饮食清淡的生活方式。
抽烟、酗酒、吃太辣等，也都会造成胃溃疡的发生。
胃溃疡是消化性溃疡的一种，指的是胃壁出现破洞或裂痕的情形，80-90%病患有上腹痛、腹部灼热、闷痛或饥饿感等情况，且因为胃已经受到伤害，胃溃疡患者在进食後会出现短暂剧烈的疼痛，每一次疼痛可以维持数小时到数周不等。
当胃袋中的胃酸、消化酵素及胃黏膜分泌的保护液，这三者间失去平衡时，在胃酸过多、黏液减少的情形下，就会造成胃溃疡。先前医学上认为造成这些分泌失调的原因，主要和压力有关，不过现在发现一种叫幽门杆菌的细菌，则是造成胃溃疡的重要原因。
除了上述原因外，过度使用止痛剂，如阿斯匹灵、抽烟、酗酒、吃太辣等，也都会造成胃溃疡的发生。得到胃溃疡时，患者会出现恶心、呕吐、上腹疼痛等类似消化不良的症状。此外，有5%的人会溃疡穿孔，穿透到肝脏、胰脏或胆管，而有2%会出现胃出口阻塞的现象。
在治疗上，医生会让患者服用含有消炎镇痛功能及抑制胃酸分泌的药物，用来防止溃疡患者因为胃酸腐蚀而病情恶化。此外，对於胃溃疡患者来说，日常生活的饮食保健是很重要的。
在饮食方面，因为胃已经“受伤”了，所以要注意：辣的东西含有辣椒素，会刺激胃酸分泌，不能多吃；而太酸、太甜的食物也应该避免。在生活习惯上，抽烟、喝酒及不良的生活型态，都会让胃黏膜分泌减少、胃酸过多。
注意少量多餐且定时用餐的原则，多食用含纤维素食物，可降低消化性溃疡的发生率与复发率。胃溃疡要痊愈，通常会花上几个月的时间，且胃溃疡患者如果不适当地改变生活型态，很容易再复发，所以患胃溃疡的人应维持心情愉快，并养成正常作息及饮食清淡的生活方式。
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发表时间：2007-4-28 10:01:14 浏览次数： |
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