冻疮是冬天的常见病，许多人每年一到冬季就复发。发生冻疮的部位皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。冬天冻疮一旦发生，要等天气转暖后才会逐渐愈合。所以，预防冻疮一定要有耐心和恒心，其防治方法如下。
1、物理防护。预防冻疮主要是注意保暖，汗脚者不宜穿胶鞋。做好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持在15℃以上，相对湿度在50％左右。
2、锻炼身体，疏通血脉。进行适合的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“血脉流通”的目的。
3、温差水泡。取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
4、服药预防。有冻疮体质者，可在寒冷前一个月增加维生素A、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。
5、涂擦预防。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂，也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
6、治疗措施。一旦发生冻疮，要及时治疗。要坚持用40℃温水浸患处；市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效；硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉素软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂擦并包扎。
所有这些都要经常耐心地去做，一旦放松，就可能前功尽弃，导致冻疮的反复发生。
|
注意:本文来至互联网，如涉及版权问题请来信告知。 寒冬防治冻疮要有耐心
因保健品信息量庞大, 如寒冬防治冻疮要有耐心内容或图片有误, 请联系保健品网客服, 谢谢支持!
|
发表时间：2007-4-28 13:33:31 浏览次数： |
| 其他冬季保健文章 |
|
|
| 最新推荐保健品 |
每周热门文章排行 |
|
|
保健文章预览 |
|
 |
|
