有人说，“人是压力的动物”，细想起来，这话确实有它的道理。人的一生几乎就是在或大或小的压力中度过：上学时有考试升学的压力，年轻时有成家立业的压力，中年时有赡养老人和抚养孩子的压力，到了老年，原以为可以松口气，各种疾病又开始频频光顾……每个人面临和感受的压力或许都不一样，但有一点却是相同的，那就是随着社会的进步和生活节奏的加快，人们所承受的各种各样的压力将会越来越大。最近，由全国妇联主管的华坤女性调查中心完成了一项有关女性压力的问卷调查，通过这次调查，使我们了解了大多数女性面临的最大压力以及她们对待压力的态度和排解压力的方法。
本次问卷调查共回收有效问卷795份。在被调查者当中，年龄在25岁至49岁之间的女性占72．34％，拥有大专及以上学历的占54．22％。
94．47％的女性承受着不同程度的压力
调查显示，94．47％的女性都不同程度地承受着各种各样的压力。其中，认为自己压力“很大”的女性占14．47％，认为压力“比较大”的占43．4％，认为自己的压力“一般”的占36．1％。只有5．53％的女性表示自己“几乎没有什么压力”。
值得一提的是，认为自己“几乎没有什么压力”的大都是29岁以下的年轻人和50岁以上的老年人，而选择此项的中年女性的比例很小。这也从一个侧面反映了中年女性承受的压力普遍要比其他年龄层大。
女性最大的压力经济和工作
既然压力对于绝大部分女性来说都是存在的，那么她们最大的压力来自哪一方面？30．57％的女性认为，她们最大的压力是“经济”上的压力，紧接着是“工作压力”，占28．55％。其他依次为“子女的教育”，占14．09％；“工作和家庭难以兼顾”，占9．69％；“婚姻、情感”，占8．43％；“自己和家人的健康”，占8．05％。71．07％的女性我们为将来担忧调查中发现，许多女性不仅要面对现实中的种种压力，同时也在承受未来的各种压力。当问到“您为将来担忧吗”时，71．07％的女性做了肯定的回答，而表示“不担忧”的仅占26．29％。
80．75％的女性：人到中年压力大
虽然每个年龄段有每个年龄段不同的压力，但80．75％的女性认为，人到中年“压力最大”。这个时期的女性，在家中是顶梁柱，上要照顾老人，下要操心孩子，在单位又大多是中坚力量，事业和家庭都需要消耗她们大量的精力和时间。另外，青春将逝、更年期的来临以及婚姻情感的不稳定等因素也是造成她们压力过大的原因。这也就对我们的社会提出了新的要求，要求社会给予这一女性群体更多的关注，从健康到心态到健全各种保障制度。只有这样，才能切切实实减轻她们的压力。
女性最常用的减压办法：向家人或朋友倾诉
当遇到压力的时候，女性通常会采用哪种方式来减压？56．6％的女性表示她们会向“家人或朋友倾诉”，13．58％的女性则选择了“闷在心里”，12．96％的女性认为“运动”是她们排解压力的最好办法，还有9．81％的女性表示一有压力，她们就会去“逛街购物”。另外，选择“发脾气”、“找心理医生咨询”和“借酒浇愁”的分别占5．66％、0．5％和0．38％。从这一调查结果来看，大部分女性都能够采取比较正确有效的减压方法：“向家人或朋友倾诉”，得到她们的理解和支持，对减轻自己的压力会很有帮助；“运动”能使人感到惬意和放松，也是减压的好办法；“找心理医生咨询”无疑也是排解压力的有效途径。但我们也不得不提醒那些用“闷在心里”、“逛街购物”、“发脾气”和“借酒浇愁”来减压的女性，这些方法不但不能真正有效减压，长此下去，反而会对身心健康产生很大的危害。
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发表时间：2007-4-28 14:15:05 浏览次数： |
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