男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54％，并有2.8％的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
滥用激素制剂不良反应大
谢红付教授指出，皮康王、皮炎平、肤轻松软膏、倍氯美松霜、复方康纳乐霜、肤乐霜等药物都属于中强效激素制剂，这些药膏的滥用，与人们对该药存在认识误区有关。
很多人把皮质类固醇激素的“抗炎”作用误解为抗生素的消炎抗菌作用，并把它当作“万能药膏”而错误地使用。事实上，许多皮肤病如痤疮、体股癣、脓疱疮等细菌、真菌感染和皮肤肿瘤等是不宜甚至禁忌使用激素制剂的。
此外，由于许多患者对激素外用制剂中所含药物成分缺乏了解，盲目使用中强效或超强效含氟的皮质类固醇激素制剂，这种类型的药膏最容易引起皮肤萎缩，皮康王霜剂引起副作用的比例高达60.4%，原因之一是该药含有最强效的制剂氯倍他索。
逐渐减药是关键
谢教授指出，从预防的角度来说，最重要的就是不要擅自购买激素类药膏，而应该到正规医院就诊，在医生的指导下合理用药。面部用药宜选择不含氟的、副作用小的激素类软膏，并且使用时间不宜过长。
若已经发生了面部激素依赖性皮炎，不要因为害怕而骤然停掉激素类药膏，应该改用弱效的外用皮质激素制剂，逐渐减少用药次数和浓度，直至停用激素类外用药，为防止病情反弹，停药后可先选用不含激素的制剂，如肝素钠软膏、炉甘石洗剂、醋酸铅等，尽量平稳控制病情。
此外，面部红斑显著者可口服羟氯喹，再用炉甘石洗剂外搽；瘙痒严重者可口服扑尔敏等抗组胺药物；出现色素沉着者可口服维生素C、维生素E，配合外用氢醌霜、壬二霜等。局部炎症反应重的患者，可采用冷喷治疗，若炎症消退后仍存在持续不可逆性毛细血管扩张，可采取脉冲激光治疗。
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发表时间：2007-4-28 14:17:30 浏览次数： |
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