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您现在正在浏览的文章：12-24月宝宝辅食继续添加
孩子的零食不是多余的，但零食要选择的。有关研究发现零食是对儿童能量、营养素的补充。据统计，在正常情况下，一个爱吃零食的孩子每日所需能量的20%―30%、所需营养素的14%―27%是由零食提供的。所以，对孩子来说，零食不是不可以吃，而是把握好度，有所选择。
一是在量上不宜过多，适可而止。因为过多的零食会影响正餐的食欲。最多每日不超过2次。注意正餐前半小时至1小时不要让孩子吃零食，以免影响正餐。
二是注意品种的选择。选择易于消化吸收，能补充主食中所缺营养物质的食物，以满足孩子生长发育的需要。最好是高营养、低糖的食品。
亨氏儿童营养饼提供多达15种维生素及矿物质，并且添加了DHA和低聚果糖，可以确保儿童合理全面地吸收营养，帮助他们健康茁壮成长。
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发表时间：2007-4-11 15:42:09 浏览次数： |
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