“胖的像馒头，瘦的如豆芽菜。儿童中的这种营养过剩与营养不良现象长期发展下去，将严重危害儿童的健康成长。”昨日，湖北省妇幼保健院肥胖门诊以及贫血专科的专家忧心地说，营养不良与营养过剩被称为我国学生营养问题的“双峰现象”。
另据了解，“双峰现象”中还有一特征是，肥胖儿童男孩子占80％；而佝偻病与贫血症的患者多是女孩。男孩因普遍过食和缺乏运动、营养不均衡而导致肥胖，女孩则因偏食、挑食、吃零食过多而导致贫血、营养不良。
贴心提示
父母不可盲目地给孩子吃“补品”，因为结果不但无效果，还可能使孩子体内营养素的比例失调，导致某些营养素过剩或缺乏，从而带来负面的结果，如性早熟等。
科学地补充营养
缺铁缺铁可影响儿童智力发育，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，学习努力但成绩不好。这一类孩子要补充容易被身体吸收的铁。
缺钙钙是建造骨骼的重要成分，儿童缺钙易患佝偻病。儿童每天需要约800~1000毫克钙，其中从食物中摄入的总钙量只有400~500毫克，主张给孩子喝奶以补充一部分钙质，另外再补充200~300毫克钙质，以促进孩子的全面发育，包括身高的发育。
维生素不足首先要认识“吃好”不等于营养好。要多食粗粮，在烹调、加工过程中尽可能不要时间过长，以免丢失维生素。
目前适合儿童肥胖的治疗方法包括，行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗法。
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发表时间：2007-4-29 10:41:31 浏览次数： |
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