一、专家认为,裹得严严实实的孩子经常容易得病。特别是那些已经会走路的孩子穿得太多更危险。运动本身就产生热量,儿童体内热量交换遭到破坏,结果热过头,稍稍受点风寒就会感冒。
二、专家认
为,最有效的防寒物是空气。因此,保暖最好是身体周围形成空气层――穿宽松的衣服。
三、专家认为,2―3岁前的孩子感到冷时还不会说：“我冷”。孩子的皮下脂肪很少,体温调节系统还没有完全形成,感到冷的惟一反应是脸色苍白、想睡觉。
四、许多父母认为,孩子冬天散步个把小时就足够了。专家认为,这取决于孩子健康状况和室外温度。出生几天的婴儿,散步应受到严格限制,特别是在很冷的天气里。如果已经满月,可以时间长些――几个小时,散步前,最好给孩子喂点富含碳水化合物和脂肪的食物,喂完后立刻散步。
五、多数父母认为,孩子感冒,不能散步。专家认为,如果孩子不发烧,要坚持散步。让病孩子一连几周呆在屋里不是好办法。寒冷没关系,只要不被风吹着,不出汗就行。
|
保健文章预览 |
|
 |
|
