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失眠和抑郁症有关系吗?


大好春光里,忽然失眠了。一向睡眠状态极好的我,也尝试了一回躺在床上数星星的滋味,我猜想,睡眠出了状况大约和我的抑郁心情有关吧。巧的是,就在第二天,我参加了由赛诺菲-安万特集团与时尚健康举办的“关注失眠,改善抑郁行动”座谈会。

长期的失眠可能是精神疾病的早期警告,在那些有失眠问题至少1年的病人中,发生抑郁的危险性很高。抑郁症可以造成睡眠障碍,睡眠障碍可以造成或加重抑郁症,就像“先有蛋还是先有鸡”问题,两者互相影响。最常见的睡眠障碍是嗜睡症和失眠(入睡困难或频醒)。抑郁患者90%伴发失眠。新近的调查结果显示80%的医生认为抑郁患者的失眠如不及时纠正将加重抑郁症状。

抑郁症的睡眠障碍有哪些表现?

早醒、入睡困难、夜间多次觉醒。

抑郁症患者的大脑化学物质分泌水平较低、不平衡,导致启动睡眠困难和白天疲倦感增加。睡眠障碍常表现为:嗜睡,患者可以每晚睡12小时,甚至白天还需要2~3小时的睡眠;失眠,入睡后,半夜醒来无法入睡;噩梦,失眠且伴随噩梦增多。

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发表时间:4/29/2007 2:25:18 PM  浏览次数:5851
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